01 · STÄRKE
Kraft
Vollautomatisch eingestellte EGYM-Geräte führen dich sicher durch ein wirksames Krafttraining.
Trainingsmöglichkeiten bei Moveo
Nicht möglichst viel trainieren. Sondern das Richtige.
Bei uns stehst du im Mittelpunkt – begleitet durch persönliche Betreuung, präzise Diagnostik und ein Training, das exakt auf dich abgestimmt ist. Für deine Gesundheit, deine Stärke und dein bestes Lebensgefühl.
Einsteigerfreundlich Persönlich begleitet Smart eingestellt Messbar angepasst
Beginne nicht beim Gerät
Was soll sich für dich verändern?
Wähle den Nutzen, den du suchst. Die passende Trainingsmethode stellen wir anschliessend gemeinsam zusammen.
Kraft und Ausdauer
Stärker, belastbarer und leistungsfähiger werden – mit smart gesteuertem Kraft- und Ausdauertraining.
Passende Welten entdecken →Bewegung und Sicherheit
Beweglichkeit, Balance, Koordination und Reaktion verbessern – für mehr Sicherheit in deinem Alltag.
Passende Welten entdecken →Regeneration und Wohlbefinden
Stoffwechsel, Erholung und neue Energie mit gezielt ausgewählten Anwendungen unterstützen.
Passende Welten entdecken →Zehn Möglichkeiten. Ein persönlicher Weg.
Trainingswelten, die zu deinem Ziel passen.
Du musst nicht wissen, welches Gerät du brauchst. Wähle einfach, was sich verändern soll – wir verbinden daraus die passenden Trainingswelten zu deinem individuellen Plan.
02 · MOBILITÄT
Beweglichkeit
EGYM Flex unterstützt dich dabei, Mobilität zu verbessern und Verspannungen gezielt vorzubeugen.
03 · KONDITION
Ausdauer
Smart Cardio passt die Belastung an dein Niveau an und macht deine Entwicklung nachvollziehbar.
04 · KOPF & KÖRPER
Kognition
Interaktive Aufgaben verbinden Bewegung mit Reaktion, Wahrnehmung und Entscheidungsfähigkeit.
05 · BALANCE
Koordination
Sensopro trainiert Balance, Stabilität und Körperkontrolle gelenkschonend und abwechslungsreich.
06 · ENERGIE
Stoffwechsel
IHHT mit Mitovit ergänzt deinen Weg durch gesteuerte Sauerstoffintervalle in entspannter Ruhe.
07 · RECOVERY
Schmerzen & Erholung
Alpha Cooling bietet kurze lokale Kälteimpulse als ergänzende Anwendung für Erholung und Wohlbefinden.
08 · GEMEINSAM
Kurse in Kleingruppen
Motivierende Gruppendynamik trifft auf persönliche Korrekturen und passende Übungsvarianten.
09 · RUHE
Floating & Licht
Dry Floating und Chromolicht schaffen einen geschützten Rahmen für tiefe Ruhe und neue Energie.
Ohne Termin vorbeikommen 19.09.2026
Tag der offenen Tür 2026.
Kommt mit Freunden oder Familie, probiert Trainingsangebote aus und geniesst Apéro, Gewinnspiel und persönliche Gespräche.
19. September · Schinznach-Bad Das erwartet euch →Noch unsicher? Wir hören zu.
Welche Trainingswelt passt zu dir?
Schreib uns kurz, was du verändern möchtest. Wir melden uns persönlich und zeigen dir, welche Kombination zu deinem Ziel, deinem Alltag und deinem aktuellen Stand passt.
Unverbindliche persönliche Rückmeldung Keine Fitness-Vorkenntnisse nötig Auswahl nach Ziel statt nach Trend
Deine individuelle Fitness-Reise
Von der Analyse bis zum regelmässigen Re-Check-up.
Wir begleiten dich Schritt für Schritt, damit dein Training sicher startet, verständlich bleibt und sich mit deinen Fortschritten weiterentwickelt.
Grosser Check-up
Eine detaillierte Analyse deiner Gesundheit und Fitness schafft die Grundlage für deinen persönlichen Plan.
Erstes begleitetes Training
Wir konfigurieren deine Geräte individuell und begleiten dich bei der korrekten Übungsausführung.
Begleitetes Kontrolltraining
Wir überprüfen die Ausführung, klären Fragen und passen bei Bedarf die Geräteeinstellungen an.
Trainertermin
Unsere Trainer helfen dir, dein Training zu optimieren, Fragen zu beantworten und motiviert zu bleiben.
Re-Check-up
Regelmässige Messungen machen deine Fortschritte sichtbar und bilden die Grundlage für Anpassungen.
Häufige Fragen
Was du vor deinem Start wissen solltest.
Nein. Du nutzt nur die Bereiche, die zu deinem Ziel, deinem Trainingsplan und deiner Mitgliedschaft passen. Eine klare Auswahl ist meist sinnvoller als möglichst viele Anwendungen.
Ja. Viele Systeme lassen sich fein anpassen und führen verständlich durch das Training. Beim Einstieg wirst du mit den für dich relevanten Geräten und Abläufen vertraut gemacht.
Oft ist angepasstes Training möglich. Im persönlichen Gespräch klären wir deine Situation und berücksichtigen vorhandene ärztliche oder therapeutische Empfehlungen. Akute oder ungeklärte Beschwerden sollten zuerst medizinisch abgeklärt werden.
Nein. Je nach Mitgliedschaft sind unterschiedliche Leistungen enthalten oder separat buchbar. Im Probetraining zeigen wir dir transparent, welche Variante zu deinem gewünschten Umfang passt.
Dein nächster Schritt
Erlebe Moveo, bevor du dich entscheidest.
Im kostenlosen Probetraining zeigen wir dir die Möglichkeiten und besprechen, welcher Trainingsweg zu deinem Ziel passen könnte.