Analyse & Diagnostik
Moderne Messungen machen deine Ausgangslage sichtbar. Gemeinsam übersetzen wir die Ergebnisse in verständliche, realistische Schritte für dein Training und deine Gesundheit.
Deine Ausgangslage verstehen
Wir messen nicht um des Messens willen. Jede Analyse hilft uns, deinen Körper besser zu verstehen, sinnvolle Schwerpunkte zu setzen und Veränderungen im Verlauf sichtbar zu machen.
Die medizinisch validierte Bioimpedanzanalyse zeigt, wie sich dein Körper zusammensetzt – von Muskelmasse und Körperfett bis zur segmentalen Verteilung. Damit wird Entwicklung sichtbar, die eine Waage allein nicht zeigen kann.
Mit indirekter Kalorimetrie erfassen wir deinen Energieverbrauch in Ruhe. Unter Belastung lassen sich zusätzlich Sauerstoffaufnahme, Leistungsfähigkeit und persönliche Trainingsbereiche bestimmen.
Die 3D-Kamera des EGYM Fitness Hub erfasst ausgewählte Bewegungen kontaktlos. So werden Einschränkungen nachvollziehbar und Fortschritte bei Mobilität und Bewegungsqualität vergleichbar.
Über die Herzratenvariabilität betrachten wir, wie dein autonomes Nervensystem zwischen Aktivierung und Erholung reguliert. Die Auswertung hilft, Belastung und Regeneration im Gesamtbild besser zu verstehen.
Der EGYM Krafttest ermittelt dein aktuelles Kraftniveau kontrolliert am Gerät. Daraus lassen sich passende Trainingsgewichte festlegen und Fortschritte bei späteren Tests klar vergleichen.
Wir vergleichen zusammengehörende Muskelgruppen und erkennen, wo das Kräfteverhältnis aus dem Gleichgewicht geraten ist. So können Trainingsschwerpunkte gezielter gesetzt werden.
Das Challenger-Modul macht Bewegung auf dem SensoPro messbar. Sensoren erfassen deine Reaktion und Kontrolle, während Gleichgewicht, Stabilität und Koordination praktisch gefordert werden.
Der SKILLCOURT verbindet Bewegung und kognitive Aufgaben. Der Test betrachtet unter anderem Reaktion, Arbeitsgedächtnis und kognitive Flexibilität und fasst die Resultate im Bio Brain Age zusammen.
Eine biomechanische Bewegungsanalyse macht Bewegungsabläufe beim Gehen und Laufen sichtbar. Perspektiven und Bewegungsphasen helfen, auffällige Muster zu erkennen und sinnvolle Korrekturen abzuleiten.
Welche Messungen für dich sinnvoll sind, hängt von deiner Ausgangslage und deinem Ziel ab. Unsere Analysen unterstützen die Trainingsplanung und Verlaufskontrolle; sie ersetzen keine medizinische Diagnose.
Von der Messung zum Plan
Wir verbinden deine Resultate mit deinen Zielen, deinem Alltag und deinem aktuellen Trainingsniveau.
Dein nächster Schritt
Mit dem Herbstprogramm trainierst du vier Wochen für CHF 99.–. So lernst du Moveo und deinen möglichen Trainingsweg in deinem eigenen Rhythmus kennen.
