Vorbei sind die Zeiten, in denen du auf analogen Kardiogeräten mit immer der gleichen Geschwindigkeit und Steigung gelaufen bist, ohne dabei merkbaren Trainingsfortschritt zu erzielen. Mit unsereren Smart Cardio Geräten erwartet dich ein personalisiertes Ausdauertraining, das genau auf deine individuellen Ziele zugeschnitten ist und selbst kleine Erfolge sichtbar macht.
Langweiliges und eintöniges Training an mechanischen Geräten, an denen Fehlhaltungen oder Bedienungsfehler vorprogrammiert waren und sichtbare Trainingserfolge auf sich warten liessen, war gestern. Bei unseren Geräten meldest du dich einfach an und schon kann es losgehen. Das macht das Training besonders sicher, denn unangemessene Trainingsgewichte oder gesundheitsschädigende Sitzpositionen sind ausgeschlossen. Heute trainierst du so einfach wie noch nie.
Bewegungsmangel und Verspannungen können zu Muskelverkürzungen führen und sind damit eine der Hauptursachen für Schmerzen am Bewegungsapparat. Unsere Geräte kombinieren gezielt die Lehren des Yogas mit den Ansätzen der Myoreflextherapie nach Dr.Kurt Mosetter. Mit effizienten Trainingsimpulsen lässt sich dieser Rückgang stoppen und die Muskulatur wieder in ihre Urprungslänge trainieren. Erste spürbare Erfolge bereits ab dem ersten Training!
Wir bestehen zu über 35% aus Muskulatur, was ungefähr 650 Muskeln entspricht. Bei jeder Bewegung im Alltag, Beruf Sport und Freizeit sollten deine Muskeln effizient und ökonomisch zusammenarbeiten. Diese Fähigkeit wird als Koordination bezeichnet.
Verbinde Herzkreislauf-, Muskel- und Gehirntraining und fördere einfach deine kognitiven und motorischen Fähigkeiten auf unserem Skillcourt. Weg von einseitigen Belastungen hin zu multidimensionaler Entwicklung.
IHHT, oder Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Training, ist ein revolutionäres Zelltraining, das die Zellatmung und -regeneration durch wechselnde Sauerstoffkonzentrationen stimuliert. Es verbessert die Energieproduktion der Zellen und kann so Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden steigern.