Sensopro - Moveo Fitness

Sensopro

Wir bestehen zu über 35% aus Muskulatur, was ungefähr 650 Muskeln entspricht. Bei jeder Bewegung im Alltag, Beruf, Sport und Freizeit sollten deine Muskeln effizient und ökonomisch zusammenarbeiten. Diese Fähigkeit wird auch als Koordination bezeichnet.

Der Sensopro wurde im Rahmen des Sportstudiums an der Uni Bern genau für die Optimierung, den Erhalt oder die Wiedererlangung dieser Fähigkeit entwickelt.

Nebst dem klassischen Kraft- Ausdauer- und Beweglichkeitstraining werden wir mit dem Sensopro, diese wichtige Fähigkeit Koordination auf ein neues Level bringen.

Jetzt Probetraining vereinbaren

Gesundheit

Du möchtest dich im Alter sicher bewegen. Ohne Stolperunfälle. Ohne Stürze.

Dies schaffst du, indem du deine Koordination und dein Gleichgewicht trainierst.

Wir haben mehr als 750 Übungen und bereiten dich auf alle Fälle vor.

Fitness

Die Basis für dein Kraft- und Ausdauertraining sind Muskeln, die perfekt zusammenspielen.
Je effizienter deine Bewegung, desto mehr Kraft hast du und desto mehr Energie sparst du.

Performance

Viele Verletzungen sind vermeidbar! Verbessere deine Koordination und verhindere Fehlbelastungen. Schon zu spät? In deiner Reha kannst du früh wieder gelenkschonende Intervall- und Stehvermögeneinheiten absolvieren.