Einfach Fitness
Fitnesstraining an unseren hochmodernen Fitnessgeräten garantiert dir eine völlig neue Trainingserfahrung. Dafür haben wir ein neuartiges Trainingskonzept entwickelt. Lass dir vor Ort von einem unserer Coaches zeigen, wie fortschrittlichste Technologie und trainingswissenschaftliche Expertise die besten Voraussetzungen für dein perfektes Training bilden.
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Zu einem erfolgreichen Fitnesstraining gehören mehrere Faktoren: Ein individueller Trainingsplan, Motivation und Durchhaltevermögen sowie die Einhaltung unterschiedlichster Trainingsprinzipien.
Unser Konzept verbindet neueste sportwissenschaftliche Erkenntnisse, hochmoderne Fitnessgeräte und digitales Know-How mit persönlicher und kompetenter Betreuung. Egal ob dein Ziel Muskelaufbau, Athletik, Figurtraining oder Abnehmen ist, wir haben immer das passende Trainingsprogramm für dich.
Dank der neuesten Moveo Fitness App hast du deinen digitalen Trainingsplan jederzeit dabei, siehst deine Trainingsfortschritte und kannst dich mit Freunden messen und du kannst an digitalen Challenges teilnehmen, um Trainingspunkte in echte Prämien umzuwandeln. Mit diesem Schub an Motivation wirst du eine völlig neue Trainingserfahrung erleben. Begib dich mit uns auf deine digitale Trainingsreise und spüre die Wirksamkeit unseres hochmodernen Trainings.
Erreiche mit unseren Fitnessgeräten deine persönlichen Trainingsziele schneller und effizienter. Ob Mann oder Frau, jung oder alt, Freizeit- oder Leistungssportler– mit unseren hochmodernen Fitnessgeräten kannst du genauso trainieren, wie es für deinen maximalen Trainingserfolg sinnvoll ist.
Bewegungsmangel und Verspannungen können zu Muskelverkürzungen führen und sind damit eine der Hauptursachen für Schmerzen am Bewegungsapparat. Es führt auch zu einem spürbaren und messbaren Leistungsabfall. Mit unserem Muskellängentraining regen wir den Muskel dazu an, die Anzahl der Sarkomere – die kleinste Einheit des Muskels – zu erhöhen. Somit sinkt die Spannung im Muskel langfristig und der Muskel kann wieder sein volles Kraftpotential entwickeln.
Statt auf Quick-Start zu drücken und einfach drauflos zu trainieren, kannst du an unseren Geräten den Smartstart nutzen, der die optimalen Geräteeinstellungen für dich aktiviert und durch regelmässige Cardiotests an deine Fortschritte anpasst. Einfacher kann man kein wirksames Ausdauertraining absolvieren.
